▶︎顔面ニキビだらけの肌→ニキビゼロ
▶︎むくんで陰気くさい顔→スッキリし小顔に
▶︎常にだるく重い体→朝から夜までエネルギッシュに過ごせる
▶︎過去20錠飲んでた薬→ゼロ
▶︎難病・鬱で寝たきり→月商100万

難病指定の潰瘍性大腸炎、鬱、顔はニキビだらけ
様々な体と心の不調を抱えドン底を経験。

そんな私が【陰陽の法則】と出会い、

食を通して体と心を整え、
なりたい私へと生まれ変わりました。

カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
【博多美人塾 関東地区認定講師】中塚愛実

 

●産後体重が戻らない
●ダイエットが続かない
●ストレスで過食に走ってしまう
●甘いものがやめられない

 

痩せたい気持ちとは裏腹に
湧き出る食欲。涙

 

ストレス社会なので、

食べる事で
ストレスを解消してしまったり。

あー、またやってしまった。

 

明日から頑張ろう。

を、繰り返している方は
多いのではないでしょうか?


過去の私です。笑

 

もうすぐ、夏本番です。


好きな服を着て

思い切り夏を楽しみたいですね。

 

過去の私は今より

 

+10キロ
太っていました。涙

 

 

持病の潰瘍性大腸炎の症状が
落ち着いていた時で、

結婚を機に仕事も辞めて
めっちゃ、食べていました。笑

でも、

そうかと思えば

持病悪化で
ガリガリに痩せていた時もありで、

とにかく不健康極まりなかったあの頃。

食べ物に関する知識もゼロでした。

 

そんな私が

陰陽の法則に出会い

今では

目指していた理想体重を
常にキープ!!

 

体と心も整い
内側から元気になりました

 

私を変えてくれたのは

 

他ならぬ
宇宙の偉大な哲学である

【陰陽の法則】です。

 

 

陰陽の法則は
◆体の不調・病気を改善させたい
◆心の振れ幅を小さくしたい
◆自分らしく生きたい

など

あらゆるお悩みに使えるスキルですが、

今日は
《ダイエット》
焦点を絞ってお伝えします

 

★3つのポイントを
知るか知らないかは大きな差です!

 

______________

夏本番までに
理想の体型を手に入れる

陰陽的ダイエット
______________

 

《ポイント①》

【白砂糖・小麦は徹底的に控えるべし!!】

白砂糖は極陰性、小麦も陰性!
陰性には緩む、広がるという性質があり、
とても太りやすい!

白砂糖は消化する過程で
体内にあるビタミン・ミネラル
使ってしまいます。

小麦は下半身に溜まりやすい為、
下半身太りの大きな原因となってます。

 

《ポイント②》

【根菜類を食べよう】

根菜類は陽性の性質があります。
陽性には引き締めるという性質があり、
緩んでる細胞を、キュッとしめてくれます。

毛穴の開きが気になる方にもオススメ!

中でも、ゴボウはとても陽性で、
人は食べた物のようになるので、
ゴボウを沢山食べたら
ゴボウのような細いすらっとした足になります♡

ただし、
食べすぎるとゴボウのように、
肌の色が黒く、くすんできたりするから注意!

※陽性体質の人には合わない場合もありますので
相談して下さい。

 

《ポイント③》

【玄米を食べよう】

玄米はデトックス効果抜群!
陰でも陽でもない、中庸ど真ん中の食材✨
体の土台を作ります♡

よく噛むことはかなり大事で
デトックス効果はさらに上がるし
お肌もめっちゃ、キレイになります♡
100回噛んでみて下さい♪

※玄米は炊き方にポイントあり!
自分の陰陽バランスに合った炊き方があります!
それを知ることで効果は格段に上がります。

 

まだまだあるけど、
代表的なものをいくつかあげました

 

全国からオンラインで
陰陽の法則が学べる
《オンライン本講座》では

もっともっと深く陰陽の事が学べます♡

 

★  ★  ★

カラダも心もまずは
ご自身の陰陽を
正しく知ることから♡

 

この記事を見て頂いてる方で

◆悩んでる体や心の不調がある
◆自分が陰性なのか陽性なのか
よく分からない

◆自分が陰陽どちらに
傾いているのか知りたい

◆体と心を陰陽の法則で
土台から整えたい

という方

限定3名様
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セッションの中では

あなたにピッタリの
食べ物・飲み物などを
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博多美人塾 関東地区認定講師

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1988年 埼玉県生まれ

18歳の時に難病指定である潰瘍性大腸炎と
診断される。

内服治療で症状を抑え介護の仕事もしていたが
25歳で娘を出産後、鬱、不安障害、
潰瘍性大腸炎の急激な悪化で心身共に
どん底を経験する。

辛く苦しい入院生活の中で、

『自分が健康でなければ大切な家族も守ることが出来ない!』

『予防は治療に勝る!』

『大切な人が病気になったらではなく、ならないように支えたい!』

と強く感じる。

自分が感じた事、経験には意味があると信じ、
人の健康を支えることを仕事にしたいと
決意する。

以降、積極的にセミナーに参加し、
水・空気・栄養・マクロビオティック
心の在り方など、様々な観点から学ぶ。

周りからは病気があるとは思えないと
言われるまでになったが、
体・心ともに振り幅が大きく、
自分に足りないもの、必要なものを探し求めて
いた時に【博多美人塾】と出会う。

頭だけで考え、栄養素や成分だけを
見ていた食べ物を【陰陽の法則】である、
性質に目を向けることを知る。

博多美人塾を受講しすぐに顔も、カラダも
心も、大きな変化を実感する。

カラダだけではなく、心だけでもなく、
どちらも同時に整え人生を
丸ごと好転させることができる
唯一無二の博多美人塾で、
認定講師になることを決意。

カラダ・心に悩みを抱える女性が
本来の姿を取り戻し、
健康で美しく、心地良い姿で生きていけるよう
全力で愛を込めてお伝えし
サポートさせて頂きます。

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必要なことは全て
博多美人塾に揃っています。

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