顔面ニキビだらけの肌
 →ニキビゼロ

むくんで陰気くさい顔
 →
スッキリし小顔に

常にだるく重い体
 →朝から夜までエネルギッシュに過ごせる

過去20錠飲んでた薬
 →ゼロ
難病・鬱で寝たきり
 →月商100万


難病指定の潰瘍性大腸炎、鬱、
顔はニキビだらけ。

様々な体と心の不調を抱え
ドン底を経験。


そんな私が【陰陽の法則】と出会い、

顔が変わり、体が変わり
心が満たされ、人生が
変わりました

 

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●産後体重が戻らない
●ダイエットが続かない
●ストレスで過食に走ってしまう
●甘いものがやめられない

 

痩せたい気持ちとは裏腹に
湧き出る食欲。

 

 

 

ストレス社会なので、

食べる事で
ストレスを解消してしまったり…

 

あー、またやってしまった。

 

明日から頑張ろう!!

 

 

を、繰り返している方は
多いのではないでしょうか?

 

 


過去の私です。笑

 

 

 

女性が望むダイエットは
健康的にキレイに

そして出来ることなら
楽して痩せたい!

ですよね♡

 

 

 

今でこそ痩せ型~普通と
言われる体型になった私も

 

一番太っていた頃は
今より+10キロ
太っていました。

 

 

その時の私がこれ👇笑


 

 

 

 

顔がパンパンなのは
一目瞭然だけど
上半身に比べると下半身が太め
子供を産みさらに緩んだ感じが
ありましたw

 

 

二の腕、太もも、下っ腹、お尻…

 

あっちもこっちも気になるし
コンプレックスだらけ!!


 

しかし!

 

陰陽の法則を知り

太る理由
キレイに痩せる方法も、

すべて陰陽で
紐解くことができ

理想の体型を
手に入れることができました!

 

 

 

博多美人塾でも
マクロビオティックでも

『玄米を食べましょう』
とよく言います。

 


【全粒穀物】
玄米・雑穀

陰でも陽でもない中庸食材
体の土台を作り、体を強くします!

 


【精白穀物】
白米・小麦
陰性です。

(全粒穀物から栄養のある部分を
削ってしまったものです。)

体が緩み、膨らみます=太りやすい
(全粒穀物から栄養のある部分を
削ってしまったものです。)

 

 

中でもお伝えしたいのは小麦

 

 

 

うどん・パスタ・パンなど
女性は好きな方が多いのでは
ないでしょうか?

 

私は大好きで、
食べない日なんてなかったな。笑

 

しかし

 

 

小麦は特に
下半身に溜まりやすい!

小麦は陰性で、性質として
広がる、膨らむ、大きくなるなどの
特徴があるのです。

 

 

とても太りやすくて
思考もぼーっとします。

 

 

 

下半身太りが気になる
ダイエットしたい!

いう方は

 

小麦を2〜3週間きっちり
控えてみてください!!

 

 

体は本当に変わります!

 

 

 

★今日から始められる!!
陰陽的ダイエットのポイントは
この3つ!!👇

 

____________

理想の体型を手に入れる

陰陽的ダイエット
____________

 

《ポイント①》

【白砂糖・小麦は徹底的に控えるべし!!】

白砂糖は極陰性、小麦も陰性!
陰性には緩む、広がるという性質があり、
とても太りやすい!

白砂糖は消化する過程で
体内にあるビタミン・ミネラル
使ってしまいます。

小麦は下半身に溜まりやすい為、
下半身太りの大きな原因となってます。

 

《ポイント②》

【根菜類を食べよう】

根菜類は陽性の性質があります。
陽性には引き締めるという性質があり、
緩んでる細胞を、キュッとしめてくれます。

毛穴の開きが気になる方にもオススメ!

中でも、ゴボウはとても陽性で、
人は食べた物のようになるので、
ゴボウを沢山食べたら
ゴボウのような細い
すらっとした足になります♡

ただし、
食べすぎるとゴボウのように、
肌の色が黒く、くすんできたりするから注意!

※陽性体質の人には合わない場合もあるので
ご相談ください

 

《ポイント③》

【玄米を食べよう】

玄米はデトックス効果抜群!
陰でも陽でもない、中庸ど真ん中の食材✨
体の土台を作ります。

よく噛むことはとても大切で
デトックス効果はさらに上がるし
お肌もめっちゃ、キレイになりますよ♡
まずは100回噛んでみて下さい♪

※玄米は炊き方にポイントあり!
自分の陰陽バランスに合った炊き方があります!
(陽性体質の方⇒土鍋、陰性性質の方⇒圧力鍋)

これにより効果は格段に上がります。

 

まだまだあるけど、
代表的なものをいくつかあげました♩

 

 

 

陰陽の法則は

◆体の不調・病気を改善させたい
◆心の振れ幅を小さくしたい
◆自分らしく生きたい

など

 

あらゆるお悩みに使える
一生物のスキル

です!

 

 

 

今はコロナの影響で
家にいる時間も長く閉塞感の
強い毎日を過ごされている方も
多いと思います。

 

 

しかし、
こんな時だからこそ

学び+実践

の時間に変えたら

 

コロナ終息の頃には
一皮むけた新しい自分になることも、

自分に自信を持って
生きていくことだって出来るんです!

 

これからどんどん暖かくなるし
体型を気にする事なく!
お気に入りのテンションあがる服を着て
おしゃれも楽しみたいですね♩^^

 

 

全国どこからでも
陰陽の法則が学べる
オンライン本講座では
もっともっと深く
陰陽の法則が学べます!

 

_____________

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この記事を見て頂いてる方で

◆悩んでる体や心の不調がある
◆自分が陰性なのか陽性なのか
よく分からない

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1988年 埼玉県生まれ

18歳の時に難病指定である
潰瘍性大腸炎と診断される。

内服治療で症状を抑え
介護の仕事もしていたが
25歳で娘を出産後、鬱、不安障害、
潰瘍性大腸炎の急激な悪化で
心身共にどん底を経験する。

辛く苦しい入院生活の中で、

『自分が健康でなければ大切な家族も守ることが出来ない!』

『予防は治療に勝る!』

『大切な人が病気になったらではなく、ならないように支えたい!』

と強く感じる。

自分が感じた事、経験には
意味があると信じ、
人の健康を支えることを
仕事にしたいと決意する。

以降、積極的にセミナーに参加し、
水・空気・栄養・マクロビオティック
心の在り方など、様々な観点から学ぶ。

周りからは病気があるとは思えないと
言われるまでになったが

体・心ともに振り幅が大きく、
自分に足りないもの、
必要なものを探し求めていた時に
【博多美人塾】と出会う。

頭だけで考え、栄養素や成分だけを
見ていた食べ物を【陰陽の法則】である、
性質に目を向けることを知る。

博多美人塾を受講しすぐに
顔も、カラダも、心も、
大きな変化を実感する。

カラダだけではなく、心だけでもなく、
どちらも同時に整え
人生を丸ごと好転させることができる
唯一無二の博多美人塾で、
認定講師になることを決意。

代表の元で学び
認定講師2ヶ月目から
月商100万達成。

カラダ・心に悩みを抱える女性が
本来の姿を取り戻し、
健康で美しく、心地良い姿で
生きていけるよう
サポートします。

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