顔面ニキビだらけの肌
 →ニキビゼロ

むくんで陰気くさい顔
 →
スッキリし小顔に

常にだるく重い体
 →朝から夜までエネルギッシュに過ごせる

過去20錠飲んでた薬
 →ゼロ
難病・鬱で寝たきり
 →月商100万


難病指定の潰瘍性大腸炎、鬱、
顔はニキビだらけ。

様々な体と心の不調を抱え
ドン底を経験。


そんな私が【陰陽の法則】と出会い、

顔が変わり、体が変わり
心が満たされ、人生が
変わりました

 

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今の時期は 

 

▷毎年風邪を引く
▷カラダがしんどい
▷体調がすぐれない
▷メンタルが揺れやすい 

 

などというお声をよく聞きます。 
  

 

 

私も毎年この時期は

 

ずっと寝てたい。
眠くてしょうがない。 
 

 

心が不安定になりやすく
出かけてもすぐ帰りたくなったり
漠然とした不安感が強く出たりもあり 
 

 

ほんとに苦手でした。 
 

 

 

 

でも、

 

陰陽の法則を知った今では 
一年中体調が良く、心の振り幅も
とても小さくなりました♡ 

 

 

今日はこれを読むと
季節の変わり目にありがちな
プチ不調に負けない体になれる!

 

陰陽的季節の食の整え方について
お伝えしていきます♩

 

 

  
 

 

季節の変わり目に体調を崩しやすい
理由を一言で言うと 

 

“陰陽のエネルギーが変化しているから”
 

なんです。 

 

 

この時期は
陰性のエネルギー
ぐんぐん強くなろうとしている時です。 
 

 

 

季節の陰陽を簡単に説明すると
 

→陰性
→とても陰性 
→やや陽性
→とても陽性 
 

 

といった感じで 
変化しています。 
 

 

 

 

季節の変わり目でも
エネルギッシュに
健康美人で過ごす鍵は

 

陰陽バランスに合った季節の食べ方
を取り入れることがポイントになります。 
 

 

 

 

 

ただ、

 

お一人お一人
抱えている不調やお悩みに合わせた
食事法があるので、

 

1番は今の自分の

陰陽バランスを
正しく理解すること♡ 
 
 

 

自分の陰陽バランスに
合わせた食べ方をしながら

 

季節の陰陽エネルギーも意識していくと
スピード感を持って自分自身の
体も心も整っていくし

 

とてもバランスが取りやすくなり、
体の中の不要なものもスムーズに
デトックスできる体になっていきます。 
 

 

 

春から少しずつ
陰性の食材が必要になりはじめ

 

 

 

夏は最も陰性にする時。 

 

 

 

秋はやや陽性の食材が必要になりはじめ

 

 

冬は最も陽性にする時。 

 


 

 

 

そして季節の変わり目
中庸の食材

玄米・球形野菜・種子類・海藻

 

を多く摂ることで
体と心の土台がしっかり創られ
不調知らずの丈夫な体になっていきます。
 
 

 

 

 

▷食べ物の細かい陰陽
▷自分の体質にあった食材・調理法
▷美人になる1日のご飯の食べ方
▷美人になる季節の食べ方
▷1日の陰陽バランスの変化

 
などは 

 

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1988年 埼玉県生まれ

18歳の時に難病指定である
潰瘍性大腸炎と診断される。

内服治療で症状を抑え
介護の仕事もしていたが
25歳で娘を出産後、鬱、不安障害、
潰瘍性大腸炎の急激な悪化で
心身共にどん底を経験する。

辛く苦しい入院生活の中で、

『自分が健康でなければ大切な家族も守ることが出来ない!』

『予防は治療に勝る!』

『大切な人が病気になったらではなく、ならないように支えたい!』

と強く感じる。

自分が感じた事、経験には
意味があると信じ、
人の健康を支えることを
仕事にしたいと決意する。

以降、積極的にセミナーに参加し、
水・空気・栄養・マクロビオティック
心の在り方など、様々な観点から学ぶ。

周りからは病気があるとは思えないと
言われるまでになったが

体・心ともに振り幅が大きく、
自分に足りないもの、
必要なものを探し求めていた時に
【博多美人塾】と出会う。

頭だけで考え、栄養素や成分だけを
見ていた食べ物を【陰陽の法則】である、
性質に目を向けることを知る。

博多美人塾を受講しすぐに
顔も、カラダも、心も、
大きな変化を実感する。

カラダだけではなく、心だけでもなく、
どちらも同時に整え
人生を丸ごと好転させることができる
唯一無二の博多美人塾で、
認定講師になることを決意。

代表の元で学び
認定講師2ヶ月目から
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カラダ・心に悩みを抱える女性が
本来の姿を取り戻し、
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生きていけるよう
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