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博多美人塾広島地区認定講師
やまあすこと
山岡明日香です

 

 

 

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こんにちは
【20代:美容オタ】やまあすです

 

 

いきなりですが、

『今が幸せ』

 

この言葉を本音で使っている人は
この世界にどのくらいいるでしょうか。

 

 

 

もちろん、どんな状況であっても
生きているだけで幸せなのは
頭のどこかで理解していても、

 

 

実際は悩みまみれで
今の自分に満足なんて
していないのに

 

 

「命があるだけで幸せ」
「家族がいるだけで幸せ」

 

 

そんな一言で
自分が望む本当の幸せを
手に入れることを

諦めていませんでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん、今の状況に
心底満足しているの
ならいいのです。

 

 

 

しかし本心では
自分の望んでいる通りの
幸せを得たいと
思っているのに、

 

 

 

口では「生きているだけで幸せ」と
本心とは違うことを言っていると

自分に嘘をつき続けることになり、

 

 

目の前の現実も歪みだして
自分が望まない世界が出来上がる。

 

 

 

あなたは本当にそれを心の底から
望んでいますか?

 

 

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今の自分で満足してるって
本当ですか?

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お伝えしていることの一つで、

 

 

◾️言ってること
◾️思ってること
◾️やってること

 

 

 

この3つをすり合わせると
人生が驚くようなスピードで
うまくいくという話。

 

 

 

例えば、

◾️ 言ってること
生きているだけで幸せ

 

◾️思ってること
ニキビを改善して、
稼げる体づくりをして、
愛するパートナーを手に入れて、

自分の望む幸せを
すべて手に入れたい!

 

◾️やってること
本心で叶えたいと
思っている事を無視して、

「生きているだけで幸せ」だと
自分に無理やり言い聞かせる

 

 

 

このような感じで
本心で思っている幸せを
本当は手に入れたいけど、

 

 

 

『今の自分で満足風』を装って
自分の本心を叶えたい気持ちを
誤魔化し続ける

 

 

 

あなたの中にこの傾向は
ありませんでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とはいえ、そう言われても
いまいちピンと来ない方の方が
多いかもしれません。

 

 


自分で自分のマインドを紐解くのは
プロでも難しいと言われています。

 

 

 

そこで自分でマインドを紐解くために
1つ質問をするので
皆さんも考えてみてください。

 

 

──────────────────────────────────────────────

Q.あなたが本当に得たい
幸せとはなんでしょうか?

──────────────────────────────────────────────

 

 

 

周りの目や、
現実問題(お金・家族など)は
一旦横に置いて考えてみてください。

 

 

 

答えは出ましたでしょうか?

 

 

 

実はこの現実問題を
一旦横に置いた時に
出てきた答えこそが、

 

 

 

あなたが心の底から
望んでいる事なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もし、

◾️ニキビを改善して
美肌を手に入れる

◾️便秘を改善して
毎日スルッと出るようにする

◾️理想通りのパートナーを
手に入れる

などが出てきたのであれば、

 

 

 

それがあなたが本心で
叶えたいと思っていることです。

 

 

 

ではここで
一旦最初に戻って、

 

 

改めて

◾️言ってること
◾️思ってること
◾️やってること

この3つを見た時に
すり合わせが出来ているなと
感じますでしょうか?

 

 

 

本心で思っていることを言ったり、
叶えるために行動したり
出来ていますでしょうか?

 

 

もし出来ていないとしても
安心してください。

 

 

ほとんどの方が
すり合わせが出来ていないのですし、
私自身も最初はズレまくりでした。

 

 

 

ニキビを改善したいと
言っているのに、

 

 

サービスの料金が高いと
すぐに諦めて、

 

 

無料のサービスを
転々とするみたいな。

 

 

当時の私のお肌です▼▼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まさに、

改善したいと言っているのに
改善の為にお金を惜しむという

 

言っていることと、
やっていることのすり合わせが
全く出来ていないので

 

 

ニキビが改善しないのも
納得ですよね。

 

 

 

このお話からも分かるように、

本当の意味で幸せになるためには
まず3つのすり合わせを
していく必要があるのです。

 

 

 

そしてこの3つがズレていると
本当の意味で幸せになれない以外にも

幸せを得ていきたい女性にとっては
見逃せないことが起きます。

 

 

 

それは
目の前の現実がうまくいかない
という事です。

 

 

 

─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

目の前の現実は
マインドの鏡

─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

 

 

3つのすり合わせが
出来ていないと、

目の前の現実が
うまくいきません。

 

 

例えば
口ではケーキが買いたいと言っていても、
ホームセンターに向かっていたら
ケーキは手に入りませんよね?(笑)

 

 

すり合わせが
出来ていないと言うのは
これと同じことなのです。

 

 

 

◾️ 言ってること
ケーキを買いたい

◾️思ってること
⇒ケーキを買いたい

◾️やってること
⇒ケーキを買う

 

 

このように3つが一緒でないと
目の前の現実がうまくいかないのは
当たり前なのです。

 

 

 

他にもよくあるお悩みで、
「生きているのが
苦しいです・辛いです」
というお悩みがありますが、

 

 

 

その原因も
この3つズレなのです。

 

 

すり合わせを放棄することによって
本心で思っていることを
無視してずっと過ごしているので

 

 

自分の本音がもわからなくなっていき、

自分自身が何をしたら
満たされるのかも分からなくなり、

生きづらさを感じてくるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生きづらさ
=3つのすり合わせが
出来ていないサイン

という風に考えると
分かりやすいと思います。

 

 

 

 

では具体的に
どうやって3つのすり合わせをして
ズレを解消していけば良いのでしょうか。

 

 

─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

本心をそのまま叶える方法

─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

 

 

すり合わせをしていく時は

◾️言ってること
◾️思ってること
◾️やってること

この3つのうち、

 

 

 

◾️思っていること

を基準にすり合わせていきます。

 

 

 

本心で「ケーキを食べたい」と
思っているのであれば、

「ケーキを食べたい」と言い、
ケーキを買いに行けばいいのです。

 

 

 

 

ケーキが食べたいと思っているのに、

わざわざ
「ステーキが食べたい」と言いながら

ステーキを食べに行く必要はないのです。

 

 

 

ケーキ以外にも、

「ニキビを本気で改善したい」と
思っているのであれば、

 

 

「ニキビを改善して
キレイなお肌を手に入れたい」と言い、

 

 

ニキビを改善するための
サービスに対して
お金を出し惜しみしなければ
良いだけのことです。

 

 

 

本当の意味で
幸せを手に入れる方法と聞くと

「どんなことをするんだろう・・・」と
不安に思われる方もいるかもしれませんが

やり方としてとてもシンプルなのです

 

 

─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

今日のまとめ

─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

 

まとめると、
理想通りの幸せを
手に入れるためには

 

 

3つのすり合わせを
理解して、
行動する(すり合わせる)
という事なのです。

 

 

 

あなたが本心で思っている
幸せとは
なんでしょうか?

 

 

 

受講生さんはセッションの中で
一緒に紐解いていきましょう^^

 

 

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