博多美人塾関東地区認定講師
【水越すいのビフォーアフター】

 (陰陽で整え始め5か月間での変化)

 

 
 
 
◆ 30年以上の胃腸の鈍痛 
 →  3日で解消  
 

◆ 一年中の風邪/重度副鼻腔炎 
 →  3か月で完治  
 

◆ 膨らんだ下っ腹/腸の不調 
 
→  ウェスト -10cm/お通じ改善  
 

◆ 人生=家族の世話?という焦燥感 
 → 自分の自立で満足感の高い日々  
 

◆ 自他ともに認める激しい2面性 
 →  陰陽で整え自在にコントロール
 

  


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水越すいからお返事いたします。

 

 

こんにちは
《親子の笑顔を本物にする》
水越すいです。

 


日本の四季を元気に過ごすための、

ブログシリーズ《冬バージョン》が、
今日から不定期に始まります!

 

 

今回のお題は、

免疫力アップ!水越すい厳選
親子の冬対策シリーズ①
 

 

今までの子育て経験から、
これは効く!という
お手当をお伝えします。

 


オススメするにあたり、

◾️体に負担がない
◾️おいしい
◾️手軽である
  
  
  

という長く続けられる視点から、
厳選してご紹介させていただきます。
 

 

第1回目の今回は
《冬の咳対策》です!
 
 
 

 

 
  
風邪や喘息での
咳は本当に辛いですね。
  
    

    
   

風邪でお医者に行くと、
脳に作用する咳止め薬や、
気管支拡張剤が処方されます。
 
 
 
 
薬はなくてはならない物ですが、
陰陽では薬は極陰性になるので、

体の陰陽バランスが崩れ易くなります。
   

 
 

咳は不要なものを体外に出す
防御反応ですから、基本的に
咳を治す薬はありません。
 
 

 

なるべく体にやさしいものを
アレルギーっ子に与えたいと、
試行錯誤してきた自然派母としては、
  
  
 
  
咳の薬はなるべく使いたくない。。。
 
  
  
  

  
  
  
 
ですから風邪や喘息などは

予防を大切にしてきました。
  

   
  
予防といえば、

■季節が変わる前から対策する

■症状が軽いうちに対処する

のがポイントです。
 
 
   
 
  

子供は特に気候に敏感なので、

よく観察していると対策ができますよ!
 
  
 
  
 
例えば、急に寒くなった秋の朝に、
 
 
 

◆空咳がコホンと出ている
 
◆水っ鼻がたらりと出ている
 
◆鼻の穴を掻いて鼻自を出した

などの症状の出ていたら要注意!

         
  
  
  

季節の変化に体が合わせようと
敏感に反応している症状です。
 
  
  
  
  
つまり、陰陽で言えば、
中庸に向けて陰陽バランスを
取るための身体の自然反応です。

  
  
  
  

自然反応とはいえ、このままでは
咳や鼻炎がひどくなり、
本格的な風邪になる可能性もあります。
  
  
 
   
  

この軽い症状の段階でお手当したいですね。
 
   
   
   
  
色々と試した中で、
咳だけでなく鼻炎にもとても効果が
あったもの、それは、、、
   
   
   
   
梅醤番茶です!
   
   
   
  

梅醤番茶は咳や鼻炎に効く上に、
体の冷えをとる効果もあります。
  
  
  
  

夏に摂り込みすぎた陰性(冷え)を、
外に出す作用もある、ありがたーい
陽性の食のお手当になります。
 
   
   
   
 

梅醤番茶の作り方をご紹介しますね。
用意するものは、

   
    
 
 
三年番茶・・・・1カップ

梅干し・・・・・中1個

醤油・・・・・・5滴

ショウガのしぼり汁・・少々
 
 
 

湯呑に梅干しを入れて潰し、

醤油と熱々の三年番茶と混ぜ合わせます。

最後にショウガのしぼり汁を入れて完成!
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
朝に一杯飲むとさらに効果的。

忙しい朝に簡単便利な
梅醤のビン詰めもあります。
適量を三年番茶に溶かすだけ。
   

  
  
  
  


最初は苦手そうに飲んでいましたが、

効果が体感できてからは、
自分から欲しがります。
  
  
  
  
  

どの作り方にせよ大事なポイントは、
『美味しい✨』
と思う濃さと量を飲むことです。
 
 
 
 
 

もしまだ症状が多少残っていても、
梅醤番茶が欲しくないなー
と感じたら、やめて大丈夫です。
 
 
 
 
 

梅醤番茶の味、始め時、やめ時を、
ご自分の、そしてお子さんの感覚を
信じながら、ぜひお試しくださいね。
 
 
 
 
 
寒い季節もほかほかと
家族みんなで元気に過ごしたいですね^^
  
 
 
 
 
 
 

 

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