▷重症ニキビ体質
 →膿ニキビ大量がゼロ。
▷象のように常に浮腫んだ脚
 →すっきり浮腫みづらい脚へ。
▷自他共に認めるネガティブ人間
 →どんな自分もまるっと愛せるように。
過去の自分を許せず、幸せ拒否
 →どんな過去も大切な宝物だと思えるように。
自由に生きたいのに羽ばたけない
 →自分で自由な人生を掴めるように。

 

心身共に疲れ果て、
自分を生きることを諦めていたとき
『陰陽の法則』に出逢い

カラダ・心・過去が癒され
ありのままの自分を愛し
未来を夢見れるようになりました。

 

♡カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
博多美人塾

【関東地区 認定講師】
高嶋めぐみ

 

 

 

 

 

〇 ●  甘えられない人へ
 
 

 

 

本当はさみしいのに
『自分のことは自分で満たさなきゃ。』

 

 

本当は辛いのに
『人に頼る前に自分でなんとかしなきゃ。』

 

 

本当は認めてほしいのに
『自分で自分を好きになるように頑張らなきゃ。』

 

 

 

 

これらは確かに間違ってないです。

 

 

 

 

自分の満たされていない感情を
満たすことができるのは
基本的には自分。

 

 

他人は変えられない。
自分が変わってから
周りの人も変わります。

 

 

 

いつまでも他人に

 

 

 

満たされてばかり。
委ねてばかり。

 

 

 

これは、悪いことではないけれど
一時的な満足感は得られていても
本当の意味では満たされていないので

 

 

時間が経って
少しでも気持ちが揺らぐと

 

 

また他人に満たしてもらわないと
バランスが保てなくなります。

 

 

 

そうすると
結果的にずっと満たされずに
他人に依存するようになります。

 

 

 

 

ただ、そのことと

 

 

 

『さみしい・辛い・認めてほしい』

 

 

この気持ちを隠したり
なかったことにしたり

 

 

 

 

『こんな気持ちを感じている自分はだめだ』
『まだまだ自立できていないんだ』
『自分で解決しなきゃ』

 

 

 

 

と、ジャッジしたり
誰かに甘えることを許可せずに
自分を責めることとは違います。

 

 

 

だからまずは
自分が感じているその感情と理由を
とことん自分に聴いてあげて
自分にだけは隠さないでね。

 

 

 

感じるのは自由です。

 

 

 

 

 

自分の感じている感情まで
制限してしまうと
体も心も、目の前の出来事も
本当に自由じゃなくなるよ。

 

 

 

 

 

 

さみしいなら甘えたらいいし
辛いならなぐさめてもらったらいいし
認めてほしいなら、

 

 

素直に、

 

ほめて~~~~って
言ったらいいよ

 

 

 

 

赤ちゃんや子供は
褒められると喜ぶし
叱るだけではなく褒められて成長します。
(実はこれも陰陽)

 

 

 

それは大人になったからといって
なくなるわけじゃないし

 

 

大人になったからといって
求めたらだめなんて窮屈。

 

 

 

大人になっても

さみしかったり、かまってほしかったり
褒めてほしかったり

 

 

個人差はあれど
赤ちゃんや子供の頃の自分は
誰しも持っているはず。

 

 

当然の欲求だと、私は思っています。

 

 

 

 

 

私も褒められないと生きていけません。笑

 

 

 

 

 

自分でそのことがわかっている人ほど
このテーマには散々悩んできたと思うし

 

 

依存と頼る。依存と甘える。
この境界線がわからずに
最終的に自分で解決しようとしがちです。

 

 

 

でもいくら
『現実は全部自分がつくってる』
とは言っても、

 

 

 

いつもいつも頑張っていて
自分1人だけで自分を褒めて
すべて自分で解決して
すべて自分で満たして

 

 

そんなのをずっと続けていたら
そりゃあ、さみしくもなる。笑

 

 

 

 

本当の意味で
1人で生きていける人なんていなくて
必ずみんな、誰かの力を借りて生きています。

 

 

 

 

素直にならずに
正当な理由や言い訳をつくって
我慢したり、遠回しに相手にぶつけるから

 

 

余計ややこしくなって
そんな自分がもっと嫌になるんです。

 

 

 

 

 

甘えよう甘えよう♡

 

 

甘えて生きたって

いいじゃないか(・∀・)

 

 

 

 

 

 

 

本当に大事な時に
自分を生きられるなら。

 

 

 

 

 

 

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