感情の起伏が激しい→いつも安定
浮腫みやすい→気付けば見た目スッキリー5㎏減
他人の目が気になる→自分集中
~~すべきでがんじがらめな思考→手放せる
よくわからない不満足感→デビル自分
認めて
大満足

 

息苦しい、何かが違う。
もっと自由がほしい!!
「私らしい人生って何だろう?」
そんな想いが大きくなってきた40代

 

直感で飛び込んだ博多美人塾で
陰陽の法則に出会い
前提が変わり、顔が変わり
カラダが変わり、人生が変わりました

 

カラダ・心・過去・未来
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【博多美人塾北九州地区認定講師】
すずきみかです

 

 

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季節の変わり目で、
体調がイマイチという声も
よく聞くこの時期。

 

 

■疲れやすい
■カラダがダル重で
 とにかく眠い
■お肌のトラブル(痒み・湿疹)
■ヤル気がでない

 

 

こんな症状ありませんか?

 

 

さらに40代受講生さんの
お悩みトップ3にも
ランキングされる
【下半身太り】

 

 

こちらもさらに、
お悩みが助長されやすかったり
するんですよね 涙

 

 

 

なぜかといえば
春は季節の陰陽で見ると
「陰性」

 

 

これから最も陰性となる夏に向けて
ますます陰性エネルギーが
強くなっていく時。

 

 

さらには明日6日には
満月も控えていて、
陰性最強タッグ
の影響が実は今、
ハンパないんですよね。

 

 

 

 

なので、
元々陰性に傾いてしまっていたり
陰陽両極端な方は、どうしても
バランスをくずしやすいのです。

 

 

 

毎年恒例で、
不快な症状をくり返していると

【調子が悪いのが当たり前】

になってしまったりもするのですが

 

 

 

私たちのカラダの陰陽バランスも
同時に変化させていくことができれば

 

季節の変わり目さえも味方につけて、
体も心も整い、エネルギッシュに過ごす事は
むずかしい事ではないですよ✨✨

 

 

 

 

私も学生時代から、浮腫みに悩まされ
軽~~く200万以上は
下半身痩せに投資
してきましたが、

 

ハッキリいって一過性の解決法でしかなく、
もう浮腫み体質だから仕方ない
半ばあきらめていました。

 

 

 

でも、陰陽の法則で整え始めたら
40代でもみるみるスッキリ
気づけばなかった足首が
見えてきました(笑)

 

 

 

そう、あきらめるのは
まだ早いです!!

 

 

 

まずは季節の変わり目には
中庸の食材
(玄米・種子類・球形野菜・海藻etc)
を意識して、
体と心の土台創りをしていきたいですね♪

 

 

 

でも・・・

 

『もっと手っ取り早く、今すぐに
この太い脚をどーにかしたい!!』

 

って思われる方には、とっておきの
食材&おすすめ調理法
を今日はご紹介します♡

 

 

 

その食材は『ゴボウ』です。

 

 

【人は食べたものの
ようになる】

 

 

さて、
ゴボウを食べるとどーなるでしょう?

 

 

一般的なきんぴらゴボウではなく
お肌への影響も配慮して

私がおすすめしたいのは
【梅ゴボウきんぴら】

 

 

 

ゴボウを食べると見た目通り
シュッっとスリムに細く
下半身がスッキリします。

 

 

ただ、ゴボウを調理されると
経験済かと思いますが

 

●黄色く肌を着色する
●色が黒くなりくすむ

 

など食べ過ぎると、
お肌への困った影響もありなので

 

 

梅干しの酸っぱさで
陽性さを和らげて

くすまないように
工夫しています♡
(個人的に梅干しが大好きなのもありますが)

 

 

なかなかサッパリして、
いくらでもイケちゃいますよ♬

 

 

 

私のように

 

■下半身が気になる
■浮腫みやすい
■ほっそりしたい

 

そんな方には、
ゴボウはかなりおススメです(^^)/

 

 

 

 

ご自分の今の体質を知って
ドンピシャな食べ物を取り入れれば
体型だって思い通り♡

 


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カラダとココロを整えていくために
必要なもの、不要なものを見ていきます。
 
 
 
 
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そんなあなたとお会いできるのを
楽しみにしています✨✨

 

 

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