相手の気持ちを察知できるがために
相手の顔色や反応をうかがってしまう。

 

 

さらには、機嫌を損ねないようにと
自分の感情を表現せずにため込み、
相手の意見を優先させてしまう。

 

 

そんなことはありませんか?

 

 

ここで、心の部分をひもといていくと
そこには前提があります。

 

 

幼少期から成長していく段階で、
一番身近にいる親や身内の表情を読みとり
その相手に合わせた言動をしていくことを
身に着けた結果がベースとなる。

 

 

それが多くの場合、
対人関係において
無意識のクセとなっているのです。

 

 

例えば
【母親がこんな表情や
伝え方をする時は怒っている】
という認識があるとして、

 

似たような表情や
伝え方をしてくる人がいたとしても、
その人は母親ではないので
怒っているとは限りません。

 

 

だからそこで、
きちんと自分が感じている事を伝えて、

 

話をする・聞いてみるなどの
事実確認をしないと
本当のところはわからないし、

 

これはよく知っていると思っている
母親本人だったとしても同じこと。

 

 

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表情だけで判断できるほど
人は単純ではないし、
同じ人であったとして

 

日々その瞬間瞬間に
感じること・考えることは
移り変わっているのです。

 

 

自分は違う!と思っていても、
自分も相手も誰一人として
変化していないモノ・コト
はないからです。

 

 

最近は
エンパス体質やHSP気質などと
いわれる方が多いなと
感じるのですが、

 

何かのタイプや症状として
カテゴリー分けし、

 

心の問題のみとして捉えることで、
より複雑化してしまっているようにも
見受けられます。

 

 

なぜなら
陰陽の観点から見れば、

 

感情をため込んでしまうクセも
人の顔色や反応を察してしまうから
自分の意見を言えずに
抑え込んでしまう事も、

 

人からの影響を大きく受けて
疲れたり傷ついたりしてしまう事も、
陰性の心の動きからくるもの
だからです。

 

 

陽性のエネルギーが不足していて、
自分のエネルギーや
意識まで拡げてしまうために、

 

自分に集中することが
出来なくなっているのです。

 

 

 

 

さらには
思っていること・感じていることを
自分の中でうまくまとめられずに、
伝えることをためらってしまう・・・
という事にも繋がっています。

 

 

この陰性・陽性のエネルギーも、
元は食べたもので作られていきます。

 

 

私たちは食べたものでできていて、
人は食べたもののようになるからです。

 

 

食べものの陰陽バランスを知り、
陰性過ぎるなら陽性よりのもの
陽性過ぎるなら陰性よりのもの
を意識して、

 

中庸を目指してバランスをとっていく。

 

 

その上で、心の面を同時に見ていくと
からまって複雑に見えている問題も、
スルスルとほどけて整っていきます。

 

 

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