酷くむくみシミが目立つ肌透明感のある肌
停滞した産後太り→食べる量は減らさず
2ヶ月
マイナス5キロ
万年体調不良で薬漬け・入院の日々&通院ナシ
イライラ・不安のスパイラル→
心から安心感のある生活
うまくいかない人間関係→
本当に必要大切な人との出会い 

 

あらゆる
体の不調心が不安定
息苦しくて
たまらなかった日々から

陰陽の法則
に出会い

顔が変わり、カラダが変わり、
過去が変わり、人生が変わりました  

 

カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
【博多美人塾九州地区認定講師】
つつみ みきです

 

”あれはダメなんですね”
”○○は食べない方がいいんですね”
”これを食べた方がいいんですね”

食べ物についてご質問があったり
お伝えする中で

 

「食べちゃいけない物」
「食べるといい物」

 

 

という
カラダに良いのか悪いのかどちらか決めるために
答えを求められることがあります。

 

 

 

 

カラダに負担がかかるもの
太りやすいものは取りたくないし

できればいい物を摂りたいという
お気持ちはよ~く分かるのですが

 

食べてはいけない物は
ありません!

 

 

 

 

もちろん、いつもいつも
小麦ばっかり食べていたり
添加物いっぱいの食事をしたり

 

お肉ばっかり食べたりしていると
体の負担は大きくて

 

カラダの陰陽バランスを崩して
病気や不調、肌トラブル
心が不安定になって当然なのですが

いいと言われるものだけを
毎日毎日、何ヶ月も何年も摂り続けても
カラダに効果があるとは言えないのです。

 

 

 

小麦はたるみや下半身太りの原因となり

思考までもユルユルになって
集中力の低下を招いたりしますが

 

ガリガリ、ガチガチになりすぎている時に
食べることで緩めてくれたり

麺類も
陽性の熱や風邪の時に役に立ってくれたり。

 

 

 

普段は食べない動物性のお肉も
陰性トラブルによっては必要になったり。

 

イライラや不安感に襲われるときも
食べ物で解決できることもあるし。

 

玄米がいいからと言って
いつもの炊き方で同じ食べ方をしても
おいしいと感じられなくなったり
体が締まりすぎて女性らしさがなくなってきたり

 

頭がガチガチになりすぎてしまうこともあるので
白米が必要な時もあって。

 

 

 

 

 

人は常に陰でもなく陽でもない
中庸(ちゅうよう)を目指しながら
陰陽バランスをとろうとしています。

 

 

 

だから食べ物に
良い、悪いはなくって

 

どんな食材も飲み物も
調理法や陰陽の組み合わせ次第で
その時のカラダに合った物になり

 

食べ物は
いつも味方になってくれます!

 

 

 

 

元々の体質や
今出ているトラブルが陰性なのか、陽性なのか
という判断は大事になってきますが

食べるもので
カラダの不調やトラブルも起こり

 

カラダが求めているものは何なのかを
大事にしながら

その時のカラダに必要な物を
取り入れていくことで

 

不快な症状も
サプリや薬ではなく
食べるもので改善していくことができます。

 

 

どんな食べ物も味方につける方法を
普段の食事に取れ入れることができれば
健康や美しさを手に入れながら
食をもっと楽しむことができますよ♡

 


 

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