酷くむくみシミが目立つ肌透明感のある肌
停滞した産後太り→食べる量は減らさず
2ヶ月
マイナス5キロ
万年体調不良で薬漬け・入院の日々&通院ナシ
イライラ・不安のスパイラル→
心から安心感のある生活
うまくいかない人間関係→
本当に必要大切な人との出会い 

 

あらゆる
体の不調心が不安定
息苦しくて
たまらなかった日々から

陰陽の法則
に出会い

顔が変わり、カラダが変わり、
過去が変わり、人生が変わりました  

 

カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
【博多美人塾九州地区認定講師】
つつみ みきです

 

毎日、毎日テレビもネットも
新聞も同じようなニュースばかり。

 

気分まで暗くなってしまいながら

自分自身や
大切な人を守りたい。

 

 

この気持ちと同時に

たくさんの情報が流れ
結局は何が今必要なのかと
周りの情報を見聞きしながら
今どういう行動をとるべきなのか考えて

ただただ終息を待っている。

 

こんな時こそ
まずは自分を見直してみませんか?

 

自分を見直すと言っても

●カラダ
●マインド
●食べ物
●生活スタイル
●パートナーや家族、人との関り

それぞれあるかと思いますが

やっぱりカラダと心は土台であり
土台あってこその自分。

 

 

そのカラダと心を作っているのは
やっぱり食べ物。

 

 

そして
その土台をつくるのに
もっとも大事なのが

 

日本の食事の中心である

お米です!

 

 

 

 

お米、穀物にもいろんなものがありますが

玄米と味噌汁という
基本の食事をとっていれば
病気にも負けない強いカラダに!

 

買い出しのために
度々外に出回ることも

外やジムで運動ができない

肌の手入れのための
サロンに行けないなんて

 

こんな必要もなく

食事は自宅にあるもので基本済み

サロン頼らずで肌はうるツヤ♡

在宅ワークで動かないから
太ってきちゃったという人も
逆に体が締まって痩せることだって可能笑

 

土台を整える食事の方法を知り
陰陽の法則でカラダを整えていると
健康でいられ、美しさも手に入れることができます。

カラダだけでなく
やっぱり心はセットで

周りに振り回されて
揺れ動く感情や心の部分も
落ち着きを取り戻すことができるし

自分が今どうするべきか分からずに
不安になったり、焦ったり
オロオロしていて

 

ブレブレな自分ともサヨナラして
しっかり自分軸をもっていられるようになれる。

今ある状況や周りの物・人に流されずに
そして自分自身も大切な人も守っていくために。

 

 

食事でカラダを整え
周りの影響に流されず
”ドン”と構えていられる
カラダと心づくりを今始めましょう!

 



●内側から素肌美人になりたい

●薬ナシで健康になりたい
●今ある不調を改善したい
●不安感やイライラからの毎日から解放されたい
●自分に正直な人生を生きていきたい

今の自分からシフトチェンジして
120%満足できる自分になりたい方!!

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