▶︎顔面ニキビだらけの肌→ニキビゼロ
▶︎むくんで陰気くさい顔→スッキリし小顔に
▶︎常にだるく重い体→朝から夜までエネルギッシュに過ごせる
▶︎過去20錠飲んでた薬→ゼロ
▶︎難病・鬱で寝たきり→月商100万

難病指定の潰瘍性大腸炎、鬱、顔はニキビだらけ
様々な体と心の不調を抱えドン底を経験。

そんな私が【陰陽の法則】と出会い、

食を通して体と心を整え、
なりたい私へと生まれ変わりました。

カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
【博多美人塾 関東地区認定講師】中塚愛実

 

頑張りすぎてしまうあなたへ

真面目で真っ直ぐで
愛に溢れたあなたは
朝から夜まで大切な人のため
休む暇なく動いていますね。

本当にお疲れ様です。

我慢強いから
きっと体も心も本当はクタクタだと思います。

そんなあなたに1つだけ質問です。


あなたは自分の事を愛していますか?

あなたには愛する人がいる。

だからその人の為に
一生懸命頑張っているし、愛を与えている。

 

では、自分へはどうでしょう?


『えっ??』

『自分を愛する??』 

ピンときていないかもしれません。

私がそうでした。

真面目で我慢強く
極端なので、大切な人を大切にする
自分の事は考えもしない。後回し!!

でもね、

あなたがどんなに頑張っても
カラダは正直です。


少しは休んでよ。

ちょっとは自分の事を考えて。

自分を見て。

そんな風にサインを出します。

 

すぐに気づけたらいいけど、

そのサインを無視し続けたら
不調では済まず病気になります。

一度立ち止まっていいんです。

自分と向き合う時間を持ちましょう。

十分過ぎるほど頑張ってるあなたは
今は肩の力を抜いて
ゆっくり自分を見つめてあげてください。

『本当に頑張ってるよね。』

『愛が溢れているね。』

『ここまで頑張れる私はカッコイイ! 』


自分を沢山褒めてあげてください。

そして沢山愛してあげてください。


自分が満たされていないのに

本当の意味で相手を満たすことは出来ない。

自分を丸ごと愛することは
相手を丸ごと愛することに繋がります。

そしてあなたの元気・笑顔
あなたの大切な人の元気・笑顔です✨


自分を1番の理解者
にしましょう。

 

◆いまが辛い、しんどい状況にある
◆自分の本当の望みが分からない
◆なりたい姿に変わりたい
◆体・心の不調を改善させたい

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