感情の起伏が激しい→いつも安定
浮腫みやすい→体重変わらず見た目スッキリ
他人の目が気になる→自分に集中
~~すべきでがんじがらめな思考→楽に手放せる
よくわからない不満足感→デビルな自分も認めて大満足
息苦しい、何かが違う。
もっと自由がほしい！！
「私らしい人生って何だろう？」
そんな想いが大きくなってきた40代
直感で飛び込んだ博多美人塾で
陰陽の法則に出会い
前提が変わり、顔が変わり
カラダが変わり、人生が変わりました
♡カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
【博多美人塾九州地区認定講師】
すずきみかです
博多美人塾九州地区認定講師
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恒例の新月山登り♬
久々だったけど
登る前と後では毎回別人級の変化（笑）
山と相性抜群のワタシは
自分との対話がスムーズで整うの早いの♡
いるorいらないがそれは驚くほど明確になる
まさにココロの断捨離♡
さてさてそんな山登り
陰陽の観点から見ると【動き】は陽性
心地良くても陽性に傾きが出ると
食欲が必要以上に増したり
無駄に甘いもの欲しくなっちゃったり・・・
生理前の食欲抑えられない時や
イライラする時におススメでもある
このお茶を
今日はご紹介しまぁす
干ししいたけのお茶
カラダの中に溜まった熱を取り
陽性な症状を和らげてくれます。
お肉など動物性のものを食べ過ぎた後にも
タンパク質の分解を助けて
老廃物を出さないよ♫
＊材料＊（2回分くらい）
干ししいたけ・・・3〜4枚
水 ・・・2カップ
醤油 ・・・適量（好みの味に調整）
＊作り方＊
1.干ししいたけと水を鍋に入れ
柔らかくなるまで置いておきます。
2.柔らかくなったら火にかけて
15分から20分。
3.しいたけを取り出し、醤油で味付け。
簡単おいしい”お茶”とゆーより
スープの出来上がり
お通じにも即効性あり⁇（ワタシはね）
今までだって
“食”にはこだわり色々とやってきましたが
やっぱりあれこれ加えるんではなく
自分のカラダに合ったドンピシャなものを
その時いただくこと。
世界に一つだけのあなたのためだけに作られる
陰陽的食の処方箋♥
欲しい方はコチラ
足すより引く‼︎
陰陽と共に
カラダもココロも日々軽やかに
▼過去記事は画像をクリック▼
1975年 北九州市生まれ
物心ついた頃から、玄米菜食に野口整体で
病院とは無縁の一風変わった人生。
今からは想像もつかない
大人しく人見知りで空想癖のある子供であった。
大学卒業と共に、幼き頃からの夢であった
ピアノ&リトミック講師となる。
講師として子供達と接する中で
『食は命』であることを痛感し
26年前から食育をテーマに
栄養学、最新医療、メンタルなど
数々のセミナーに参加して勉強し
自ら体験した事を生かして
食育指導士としてのアドバイスなども
母親達に提供していた。
その後、結婚、出産を経て
自身の娘がアトピーで
食物アレルギーであった事をキッカケに
「食」だけではない「心」の重要性を
身を持って体感する。
40代からの人生を
「自分に嘘をつかず本気で生きていきたい‼︎」
「私らしい人生って何だろう？」
と模索する中で
博多美人塾代表 脇山加奈氏と
運命的な出逢いを果たす。
偶然にもその頃認定講師募集発表があり
直感で『人生をかけてみたい!!』と
出逢ってわずか2日で
認定講師になることを決意する。
心からときめく
『陰陽の法則』を活用し
セルフセッションなどで
自己を紐解く中で
今までの”前提”が変わり、制限も外し
カラダもココロも脱皮しながら
人生を豊かなまま、さらに豊かに爆進中♪
23年の講師生活の中で
60名以上の指導をしてきました。
生徒の多くは2歳から中高生くらいまでと
14年以上の濃く深い付き合いとなる中で
ピアノのみならず
一人一人の性質など見極めながら
サポートしていき
親密な信頼関係を築いていく経験値と
食育指導士としてのスキルに加え
『陰陽の法則』により
更に磨きがかかった”感じるチカラ”を生かし
得意なオープンハート♡セッションや
クローズドで初回11名満席お茶会に
オンライン１dayレッスン、
オンライン本講座などを通して
「まるごとの自分」を認め愛することの出来る
美しき女性を増やすべく、日々活動中
