顔面ニキビだらけの肌
 →ニキビゼロ

むくんで陰気くさい顔
 →
スッキリし小顔に

常にだるく重い体
 →朝から夜までエネルギッシュに過ごせる

過去20錠飲んでた薬
 →ゼロ
難病・鬱で寝たきり
 →月商100万


難病指定の潰瘍性大腸炎、鬱、
顔はニキビだらけ。

様々な体と心の不調を抱え
ドン底を経験。


そんな私が【陰陽の法則】と出会い、

顔が変わり、体が変わり
心が満たされ、人生が
変わりました

 

博多美人塾 関東地区認定講師
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女性が望むダイエットは
健康的にキレイに

そして
楽して痩せたい!

ですよね

 

今の私は痩せ型~普通と
言われる体型ですが、
一番太っていた21歳の頃は
今より+10キロ太っていました。

決して、
食べても太らない体型ではないのです。

 

陰陽で整える前の私は
上半身に比べると下半身が太め
子供を産みさらに緩んだ感じがありました。

 

二の腕、太もも、下っ腹、お尻…

年齢的にしょうがないのか…

子供産んだらそうなるよね…


骨盤ケアした方がいいのかな?


そんな事を思っていましたが、


【太る理由】
【キレイに痩せる方法】
も、すべて陰陽で紐解くことができます♡

 

博多美人塾でもマクロビオティックでも
『玄米を食べましょう』とよく聞きます。


【全粒穀物】(玄米・雑穀)

陰でも陽でもない中庸
体の土台を作り、体を強くします!

 
【精白穀物】(白米・小麦)
陰性です!
体が緩み、膨らみます=太りやすい
全粒穀物から栄養のある部分を
削ってしまったものです。

 

良い、悪いではなく性質として
中でもお伝えしたいのは[小麦]
うどん、パスタ、パンなど。

女性は好きな方が
多いのではないでしょうか?

私は大好きです

 

しかし、

小麦は特に
下半身に溜まりやすい!!

とても太りやすいです。

思考もぼーっとします。

 

【下半身太りが気になる・ダイエットしたい!】

いう方は

小麦を2〜3週間きっちり!!!
控えてみてください!!

 

体が本当に変わります!
(少しくらいと食べると意味がないのできっちりと!)

そして玄米を食べましょう♡

 

私自身は痩せたい!というより、
体と心を整えたいという思いの方が強く

小麦を断ってみたのですが、

 

痩せた?
言われることが増えました。

実際には体重の変化というより

陰性でゆるゆる〜な細胞が
キュッと

引き締まったという感じです!


陰性
でゆるゆるになると…

▶︎フェイスラインもゆるみ顔が大きくなります
▶︎毛穴も開きます
▶︎お肌もとてもオイリーに
▶︎思考もボヤーっとします

半年前の私はとっっても陰性。笑

 

陰陽で整えた今では

▶︎フェイスラインはスッキリ小顔に✨
▶︎毛穴もキュッと締まりました✨
▶︎テカテカのオイリー肌も通常に戻りました✨


陰陽で整えると何か1つが良くなる訳ではなく
トータルで健康で美しくなっていくことが出来ます!💖

 

私の過去は書き尽くせないほど
体も心も本当にボロボロでしたが
今は色んな面で変化を実感しています

 


【博多美人塾】
自分自身を大切にしながら、
美しく強くしなやかで
心地よい姿で生きていく女性を
増やしていきます。

そして家族や周りの人、次の世代にも
美しく健康で自分らしく生きていくための
〝食〟〝心〟を伝えていきます✨