感情の起伏が激しい→いつも安定
浮腫みやすい→体重変わらず見た目スッキリ
他人の目が気になる→自分に集中
~~すべきでがんじがらめな思考→楽に手放せる
よくわからない不満足感→デビルな自分も認めて大満足
息苦しい、何かが違う。
もっと自由がほしい！！
「私らしい人生って何だろう？」
そんな想いが大きくなってきた40代
直感で飛び込んだ博多美人塾で
陰陽の法則に出会い
前提が変わり、顔が変わり
カラダが変わり、人生が変わりました
♡カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
【博多美人塾九州地区認定講師】
すずきみかです
博多美人塾九州地区認定講師
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2019年初の【新月登山】
山って【陽性】のエネルギーに満ちていて
さらに新月で陽性さが増している
スッキリとクリアな感じが大好きで♡
ここ最近はもっぱら
“自分に全力で向かう日”と決めて
恒例行事にしています。
帰宅して玄関に迎えに出てきた娘が
私の顔を見るなり
『ママ、山登り楽しかったんやろ？
いつも山登りの後のママはニコニコで
りのかも元気がもらえるーーっっ」
本能で生きている彼女のこの言葉は
私が私に還っている何よりの証拠
日常生活の中ではやはり【意識して】
自分に集中する時間を持たなければ
私たちはあまりにも日々
沢山の情報や雑事におわれて
”今ここ”にとどまることが難しい。
例えば山に登っている間は
カラダにも意識が最大限に向くので
ごまかしが効かない
【自分の今の状態】と嫌でも向き合う
カラダが重い＝ココロも重い
余計なモノ（食べすぎや感情）を
沢山詰め込んで登れば
呼吸は浅く足取りも重く
自分に集中することもままならない
でも何も考えずに
ただひたすら【自分】に意識を持っていけば
途端に
呼吸も深く足取りも軽く
自然と自分が一体化していくのがわかる
山は毎回そうやって
日々の生活では気付けない
【感覚】を思い出させてくれる
知識ではわからない”体感”をくれる場所。
自分の意識を”今ここ”に向けるだけで
とてつもない心地よさと
安定感が手に入るのです
なんかこんな風に語ると
山登りだし修行みたいって思われそうだけど
結構男性で山登りしてる人って
そーゆー感覚の人も多い気がするけど
私の中では遊びながら
みんなで感覚を試してるって感じなんで
楽しみでしかない( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そもそも無意味にキツイの嫌いだし
カタチばかりで中身ない人間もキライww
（どさくさに紛れて毒吐いてるけど）
あなたにとっての
自分に還る場所や方法はまた違うハズだから
ぜひとも見つけて
習慣化してみて下さいね
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
お正月に食べ過ぎたりで
カラダもココロも重くて整えたいーーって方
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1975年 北九州市生まれ
物心ついた頃から、玄米菜食に野口整体で
病院とは無縁の一風変わった人生。
今からは想像もつかない
大人しく人見知りで空想癖のある子供であった。
大学卒業と共に、幼き頃からの夢であった
ピアノ&リトミック講師となる。
講師として子供達と接する中で
『食は命』であることを痛感し
26年前から食育をテーマに
栄養学、最新医療、メンタルなど
数々のセミナーに参加して勉強し
自ら体験した事を生かして
食育指導士としてのアドバイスなども
母親達に提供していた。
その後、結婚、出産を経て
自身の娘がアトピーで
食物アレルギーであった事をキッカケに
「食」だけではない「心」の重要性を
身を持って体感する。
40代からの人生を
「自分に嘘をつかず本気で生きていきたい‼︎」
「私らしい人生って何だろう？」
と模索する中で
博多美人塾代表 脇山加奈氏と
運命的な出逢いを果たす。
偶然にもその頃認定講師募集発表があり
直感で『人生をかけてみたい!!』と
出逢ってわずか2日で
認定講師になることを決意する。
心からときめく
『陰陽の法則』を活用し
セルフセッションなどで
自己を紐解く中で
今までの”前提”が変わり、制限も外し
カラダもココロも脱皮しながら
人生を豊かなまま、さらに豊かに爆進中♪
23年の講師生活の中で
60名以上の指導をしてきました。
生徒の多くは2歳から中高生くらいまでと
14年以上の濃く深い付き合いとなる中で
ピアノのみならず
一人一人の性質など見極めながら
サポートしていき
親密な信頼関係を築いていく経験値と
食育指導士としてのスキルに加え
『陰陽の法則』により
更に磨きがかかった”感じるチカラ”を生かし
得意なオープンハート♡セッションや
クローズドで初回11名満席お茶会に
オンライン１dayレッスン、
オンライン本講座などを通して
「まるごとの自分」を認め愛することの出来る
美しき女性を増やすべく、日々活動中
オープンハート♡セッション by 美香
あなたの答えはあなたの中に
オープン♡ハートセッション
『ココロの断捨離』で
"変わる"のではなく
本来のあなたに戻るのです🌹
▶モヤモヤを解消したい
▶自分を好きになりたい
▶思考の癖を手放したい
▶なりたいワタシになりたい
すべては自分が本当はどうしたいのか？
しっかりと【納得】した時
あなたは誰から何を言われずとも
自ら【行動】し変わり始めるのです♡
ワクワクのチカラだけではない
もう一つの大切な
デビルのチカラ✨✨
そこを存分に引き出し
あなたの本質を知ることで
比べ物にならない満足感と
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