大切な人、守りたい人がいると
人は強くなれるし
いくらだって
頑張れたりします。 

 

 

 

私はそういうところが
すごく強かったし
自分を犠牲にしてでも
やることが
良いことだと
思っていました。

 

出産後、
持病の潰瘍性大腸炎は
みるみる悪化し
鬱で不安障害で

毎日苦しくて、
自分を保つことさえ 
できなかったけど、

 

もう、私はどうなってもいいから

この子を守りたい

この子の為だけに…

そんな思いで生きていたなと思います。

 

自分が思う
良い母、良い妻であろうと

『大丈夫、大丈夫！』
と無理に笑顔を作り
必死になって頑張っていました。 

 

でも、今思うことは

 

そんな私の姿を見て
娘とパートナーは
どんな風に思ったのか

 

当時考える余裕は
1ミリもなかったけど…

  

頑張らなくていいよ

無理しないでいいよ

ちょっとは休んでよ

辛そうなママを見るのは辛いよ

 

そう思ったと思います。

（当時娘は赤ちゃんだったので何も言えなかったけど、パートナーには頑張らなくていいから！と沢山言われてました）

 

大切な人は
私が頑張ることより
ゆっくり体を休めて欲しかった。 

  

『大丈夫、大丈夫！』
と無理をしている言葉より 

『疲れた。』『辛い。』
と弱音を聞いた方が安心した。 

 

大切な人を大切にしようとする前に…

絶対置き去りにしてはいけないのは

 

『 自分の気持ち 』 

  

自分の辛い気持ちも
苦しい気持ちも
向き合わずに
置き去りのまま。

 

そんな状態で

大切な人に何ができるのか 

大切な人の何を守れるのか

 

私はどん底までいき
やっと気付くことができ
やっと自分と向き合う事が出来ました。 

  

相手を大切に思えば思うほど

“自分を大切にする”

ということを忘れがちになるけど

 

自分の中が満たされてないのに
相手を満たしてあげることは
できない。

  

自分を丸ごと愛することが
相手を丸ごと愛することに繋がる。

  

こういう自分なら良くて
こういう自分はダメ

 

そんな風にジャッジしていると
それは自然に相手にも伝わって
同じような想いをさせてしまうから。 

 

大切な人を大切にする時も

◆自分はどう在りたいのか

◆自分はどうなっていたら幸せなのか

◆自分が本当に望む姿は何なのか

  

そこを疎かにしてはいけない。

自分の気持ちを
絶対置き去りにしない。

 

人生は本当に良くできています。

 

あなたに起こる
全ての出来事は
完璧で必要なタイミングで
おきます。 

 

今すっごくしんどくて
苦しくて、悲しくて

どうして私が…って思うことでも

あなたなら乗り越えられるから
そして必要だから起きている。   

 

渦中は苦しいけど
辛いけど、

私ってこんなことも
乗り越えられちゃう器なのね！
ってこと！！！ 

 

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博多美人塾  関東校     中塚愛実

 

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