風邪にも負けず…

先日親子そろって風邪をひきました。

秋晴れのいいお天気のもと、屋外でベリーダンス。

でも、やっぱり寒かった。亀のように日向ぼっこして体を温めたけど

翌日から

痰が絡んだ咳が止まらず、

息子はドロッとした鼻水がたまってしまう。

二人とも陽性の風邪です。

 

そして

頭痛と、先日の転倒で痛めた腰と右足の痛みで

眠れないので、たまらず

鎮痛剤を服用。

陰陽を始めてから、陰性の極みである薬は極力避けてきました。

服用してしばらくは

痛みも和らぎ、楽になって眠りにつけましたが

翌日、体の倦怠感が半端ない!!

激しい運動の後のような疲れがどっと襲ってくる感覚。

半日、起き上がれず

やっぱり、薬飲むんじゃなかった………と、後悔。

薬の主作用以上に、副作用の影響を強く体に感じました。

まだ、痰が絡む咳と、ドロドロの鼻水を緩和させるべく

 

濃い目のシイタケ茶で

ほうれん草と玉ねぎで玄米リゾット!!

アクセントにおまめも入ってます。

普段おかゆ系は苦手な息子もぺろりと完食♥

 

 

シイタケ茶は陽性に傾きすぎたからだに

優しく、染みわたります。

玉ねぎ、葉物野菜、おまめ、きのこ

中庸から陰性の食材で調理してみました♡

効果はバッチリ!!

風邪はあっという間に消えました。

おしり痛いの、はやく治らないかなあ。

 

必要な方にぜひシェアしてください♡
ABOUT US
YUKAKO
【博多美人塾 認定講師】YUKAKO 13歳の息子を持つシングルマザー。奈良での9年の結婚生活に終止符を打ち現在、出身地の自然豊かな和歌山在住。 祖父、父、兄弟姉妹、親族に医療関係者を多数持ち 、西洋医学の世界を間近で見てきたが息子のアトピー、アレルギーをきっかけに西洋医学の治療法だけでなく「食」について学び、玄米推進、マクロヴィオティック精進料理、薬膳料理、漢方、断食などの講習を受け、ベースを作る。 息子と共に、自身もそれらを日々の食生活で実践。 また、ヨガやベリーダンスを通じ、身体と心の密接な関係とその重要性を知る。 2018年夏に、博多美人塾代表と出会い【陰陽の法則】を知るところとなり食と身体と心のより具体的で奥の深い整え方に感銘を受ける。 ◇♦♦◇♦♦◇ 【陰陽の法則】を実践し ▼▼▼ 疲れやすさ、常にある倦怠感がなくなる ▶︎腎臓・肝臓の不調、甲状腺機能の改善 ▶︎生理前後の心身の不調改善 ▶︎女性特有の体の不調改善 ▶︎呼吸器系の不調の改善 *** ▶︎望みを叶えるスピードがアップ ▶︎要、不要がハッキリし、モノが増えない ▶︎悩んでいた人間関係がスッキリと片付く ▶︎必要なものが必要なタイミングでキャッチ ▶︎何かに挑戦しようと、前向きな自信がつく ▶︎婚約破棄、離婚、パートナーの裏切り・・ からの理想の新パートナーとの出会い *** ▶︎子供のアトピー、アレルギーが大幅に改善し 薬に頼らなくてよくなる ▶︎子供に落ち着きがでて、集中力があがる ▶︎子供の攻撃的な面が穏やかになる *** など、親子ともに今現在も変化の渦のなか。 自身の激変を強く肌で感じながら 西洋医学での治療だけではない、 身体と心を同時に整えることが 何より重要ではないか、と実感。 そして それを、1人でも多くの方々にお伝えすべく 博多美人塾の認定講師となる決意をし 現在に至る。 ♦身体の病、不調でお悩みの方 ♦生理前の身体や心の不調などの、女性特有の お悩みをお持ちの方 ♦体重のコントロールが上手くいかない方 ♦お肌の悩みをお持ちの方 ♦パートナーとのお悩みをお持ちの方 ♦今とは違う自分になりたいのに、なれないと お悩みの方 ♦やりたい事をする一歩が踏み出せない ♦自分は運が悪いから、と諦めている方 この様なお悩みを抱えて、 苦しい想いをしている女性達が、 本来の姿を取り戻し、 あらゆる面で活躍していけるよう お手伝いをさせていただきます。 食だけではない 心だけでもない 【陰陽の法則】で、 カラダと心のどちらもを 美しく整えることができるのは 【博多美人塾】 だけです。 〜カラダ・心・過去・未来を美しく変える〜 博多美人塾 認定講師 YUKAKO
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