【台風で不調なあなたへ】

連続して来る台風。

台風の凄まじいパワーを形容する言葉が使い尽くされてしまうほどの異常な数が日本を襲い、被害も沢山見

聞きします。

それに伴い、台風が近づいてくる度に

 

▷体のだるさ

▷頭痛

▷耳鳴り

▷難聴

▷眩暈

▷ヤル気の低下

▷イライラ

 

それらの辛さを訴えている方

私の周囲でもよくお見かけします。

ここ最近、、難聴で、通院治療や入院をしている方も数名。

 

雨や、湿気は陰性 

この陰性の影響をかなり受けています。

私も雨が降る前の湿気の高さはキライです。

おかげで気分も沈みがちに💧💧

 

陰陽では、

あらゆる現象は

心は陽性、その周囲は陰性。

 

 

台風自体は激しいエネルギーを持つ陽性。

台風の目は小さくキュッとするほど

そのパワーはぐっと大きくなる。

台風の目は陽性、

そして、渦が拡がった先は陰性。

 

陽性は締まる力

陰性は拡散する力

 

人の体も同じで

陰性に傾き過ぎるとぷよぷよと柔らかく

陽性に傾き過ぎるとキュッと締まった体になります。

 

雨や湿気、水、の陰性の影響を受けて

体がシンドイ

気分が優れない、という時に

お伝えしている方法があります。

 

▶︎エアコンで湿度をさげる(陰性の要素を減らす)

▶︎長く火にかけた料理を摂る(陽性の力を取り入れる)

▶︎圧力鍋で調理した料理を摂る

▶︎オーブンで焼いた料理を摂る

▶︎三年番茶、梅醤番茶を飲む

▶︎玄米コーヒーを飲む

▶︎ゴボウや、大根、人参などの根菜類を摂る

▶︎切り干し大根、干しゴボウなどの干し野菜を摂る

▶︎十割蕎麦を摂る

▶︎塩分を摂る

 

など。

  

  

中庸の玄米も、

圧力鍋で炊くと陽性寄りに

土鍋で炊くと陰性寄りに

仕上がります。

 

自分の体調にあわせた

食材や調味料、調理法で身体を整える。

して

天気や気候の変化に対応できる身体をつくる。

 

少しずつ、感じてみませんか?

陰陽の法則

陰陽のちから。

 

 

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